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Activités Physiques Adaptées

PROGRAMME UNIQUE

ET PERSONNALISÉ

Les Activités Physiques Adaptées (APA) représentent « tout mouvement, activité physique et sport, essentiellement basé sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires ».

 

Nos professionnels en Activités Physiques Adaptées (APA) s’adaptent à chaque individu afin de leur proposer un programme unique, personnalisé et surtout adapté à ses envies et capacités (physiques, fonctionnelles et cognitives). Les objectifs de ses séances sont divers et variés car chacune d’entre-elle sera entièrement adaptée à votre cas.

POURSUITE DE SOIN DE

PHYSIOTHÉRAPIE

Reprise d’une activité sportive, douleurs et/ou maladies chroniques, problèmes de santé liés à l’âge ou simple volonté de prendre soin de votre corps de manière adaptée, les Activités Physiques Adaptées (APA) sont accessibles à tout un chacun.

activité sportive de manière progressive et en douceur
STIMULER VOTRE MOTIVATION

DES SÉANCES POUR

LES SENIORS

Chers seniors, nous tenons à vous permettre de retrouver votre autonomie. En ce sens, nous vous proposerons des séances d’exercices adaptés à votre âge et à votre corps. Exercice de souplesse, de mouvement tout en douceur, ou autre, vous permettront de retrouver des sensations et une activité de votre corps.

UNE ÉQUIPE

CERTIFIÉE

Les professionnels en Activités Physiques Adaptées (APA) sont diplômés d’un Master en sciences du mouvement et du sport dispensé par les universités suisses. Leur volonté est de permettre, sans distinction d’âge ou de capacité, l’amélioration de la qualité de vie de leurs patients. Retrouver le plaisir de bouger, le goût de l’effort, améliorer la posture, l’équilibre et la coordination, développer la condition physique (force musculaire, endurance cardio-respiratoire, souplesse) ou bien préparer le corps à des objectifs plus poussés (triathlon, marathon, etc), nos équipes certifiées s’adapteront à vos objectifs afin de vous amener là où vous le souhaitez.

VOUS AIDER À VIVRE

VOTRE GROSSESSE

Mesdames, nos activités s’adaptent également à votre vie de maman. Vous prévoyez, vivez ou venez de vivre une grossesse : nos professionnels aideront votre corps à vivre cette importante étape de votre vie. Et parce que chez Experience Coaching nous souhaitons créer de réelles expériences, vous pourrez suivre vos cours accompagnées de votre enfant. Qu’il soit nourrisson ou plus âgé, nous vous proposerons des activités adaptées à vous deux. Un véritable moment de partage afin de renforcer ce lien maman-enfant post accouchement.

 

Les Activités Physiques Adaptées (APA) n’ont aucune limite, aucune restriction. Elles ne se ferment à aucune tranche d’âge, à aucune condition physique. Elles n’ont qu’une volonté : celle de prendre en charge votre santé, votre bien-être de manière personnalisée, unique et adaptée.

Femmes enceintes et activité physique

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